aktuell !

 

Ein neuer Winter, ein neues Jahr – und immer neue Wege.
Im Kontext der aktuellen Regelungen kann ich zwar gerade keine Massagen geben.  Da mir das Unterstützen der allgemeinen Gelassenheit auf allen Ebenen aber ein grosses Anliegen bleibt, lege ich Euch die in den letzten Monaten gewachsenen neuen Angebote weiterhin sehr ans Herz.
Yoga_Einzelstunden sind im Rahmen der Ausnahmeregelung „Individualsport allein oder zu zweit“ möglich – Hygienekonzept liegt vor. Ayurvedische Beratung, Fastenbegleitung, Meditation.. alles machbar. Wer den freien Himmel bevorzugt, für den gibt es angeleitete Achtsamkeitsmeditationen unter Bäumen – alles, was Du und Dein Immunsystem gerade so lernen könnt, kann an der frischen Luft stattfinden. Mit dem Blick in die Weite üben wir gemeinsam, Ruhe im Zentrum Deiner Bewegung zu finden. Natürlich immer mit dem momentan üblichen Abstand.

Sollten das Wetter oder Deine Bedürfnisse dieses Szenario nicht attraktiv erscheinen lassen, kann zur Übungsbegleitung und Unterstützung aller Art auch die Videokommunikation oder das gute alte Telefon herangezogen werden. Ganz besonders empfehle ich die Möglichkeit, Dich Morgen für Morgen über whereby in eine regelmässige, eigene Praxis begleiten zu lassen – ein 10minütiges, kleines Anschubsen mit potentiell grosser Wirkung! Wenn Du eine individuelle Meditationsanleitung im mp3_Format toll fändest, wenn Dein Nacken klemmt oder die Herausforderungen des Lebens unübersichtlich werden – melde Dich! Wir finden einen Weg – und Du zahlst, was Deine finanzielle Situation erlaubt.
Alle Detailfragen, Befürchtungen und Wünsche, die im Bezug auf Corona und Begleitung bei Euch auftauchen sollten, klären wir jeweils individuell, ich habe ein gut funktionierendes Hygienekonzept.

Atmen und Lächeln, Ingwer und Kurkuma, Tanzen und der herabschauende Hund: jetzt ist die Zeit dafür!
Und wenn Du gerade in diesem Moment ein wenig Inspiration gebrauchen kannst:
versuch es auf meinem kleinen Blog aus der wieder massagefreien Zeit.